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2021/10/12 12:59
愛知・名古屋と西尾で創業し21周年。
「心身ともに健康で美しい長寿の女性を増やしたい！」に願いを込め
「心身ともに健康で美しい長寿の女性を増やしたい！」に願いを込め
日々、お客様をお迎えしております。
今月のテーマは”ミネラル”
みなさんはミネラルを摂取
できていますか？
『成長、代謝、造血、神経・筋肉の機能』
これらすべてにミネラルが欠かせません
ミネラルは体内で作られないため
食事から摂取する必要があります
具体的には次のような食品にミネラルが
含まれています
・カルシウム（乳製品、小魚、大豆製品、緑黄色野菜など）
・鉄（レバー、海藻類、貝類、緑黄色野菜など）
・マグネシウム（豆類、芋類、干物など）
・カリウム（果物、野菜、芋類、干物など）
・ナトリウム（食塩、しょうゆなど）
ナトリウムとカリウムは体液のバランスを調節、
カルシウムは丈夫な歯と骨を作り、
鉄は造血に重要です
ただしこれらの食品をいくら摂っていても、
体に吸収されにくかったり、
ほかの成分によって吸収を阻害されて
しまったりして、必要な量を十分に
摂取できないということも多くあります
カルシウムはビタミンDと共に摂取することで、
鉄はビタミンCと共に摂取することで
吸収率がアップすると言われていますので、
これらを上手に組み合わせていただくことが
オススメです
バランスのとれた食事で必要な
ミネラルを摂取しましょう！
サロンでは、ウェルカムドリンクとして
ミネラルウォーターをご用意しています。
10月から秋柄ラベルになりました！
秋といえば！今月から秋限定の
キンモクセイのUVジェルが新発売となりました！
しっとり保湿されるのにベタつかない！！
そしてキンモクセイの良い香りが
たまりません！
こちらは、店頭販売のみとなっております（ごめんなさい）
本数に限りがあります！
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是非サロンへお越し下さい
サロンではリッチな「全身デトックス＆ダイエットのエステ」フルコースが人気急上昇中です！
サロンにお越しの際には、キンモクセイのUVと共に、自分へのご褒美にいかがですか？
