Blogブログ
2021/08/05 11:54
愛知・名古屋と西尾で創業し21周年。
「心身ともに健康で美しい長寿の女性を増やしたい！」に願いを込め
「心身ともに健康で美しい長寿の女性を増やしたい！」に願いを込め
日々、お客様をお迎えしております。
今月のテーマは”冷え”
体温と心の関係について
ストレスの高じた「鬱」を
発症している方は
冷えを自覚しているか
自覚はなくても低体温の方が
ほとんどですΣ('◉⌓◉’)
このストレスと言われる感情は
悲しみ、恐怖、ねたみ、ひがみ、
不安、あせり、いら立ち、
落ち込みなどです
このようなマイナス感情の反応が
脳で起きるとまずはじめに
首の上の方の筋肉が硬くなります
首の上の方には呼吸に関する筋肉が
多く集まっていますのでストレスを
感じると呼吸が乱れるのです
呼吸にはエネルギーを燃焼する際の
酸素を取り込む役目があります！
酸素の供給量が足りないと熱が
つくれませんので冷えにも
関係してきます( ；∀；)
また首の上の方のまわりが硬くなると
背骨全体も歪んできます。
背骨は生理的S字彎曲で
私たちの身体の中心軸となり
身体の負担をコントロールする
役割があるのです。
この彎曲が歪むと寝たときに
背中ぎ床から浮いてしまいます。
これでは夜寝ていてもしっかり
眠れていない可能性があります
筋肉をコントロールしているのは脳です！
脳の緊張は筋肉に伝わります
その筋肉をいい状態にすることで
脳もいい状態を感じやすくなります
身体を温めて筋肉がいい状態になると
心も安定してイライラ解消に繋がります
冷えとりでイライラ解消
身体を温めて筋肉をいい状態に
させてくれるコースがこち
オプションの"氷結コース"
受けて頂いた方からは…
「足が軽いのがわかる！」
「ひんやりして気持ちいいから
夏にはいいね」
「足のむくみがとれた
」
」などなどお言葉を頂いております
ぜひ一度受けてみて下さいね
LINEでもお得な情報配信中です
